O humor é uma disposição de espírito que faz com que as pessoas possam levar a vida mais soft. Ser bem humorado é uma escolha que cabe a cada pessoa escolher para manter um bom relacionamento. As pessoas que têm essa capacidade tendem a ser mais felizes em tudo que fazem. Porém, as pessoas negativas, pessimistas, que vivem sempre de mau humor, não sorriem para ninguém e vivem de cara amarrada, são infelizes e têm baixa estima e qualidade de vida.Você conhece pessoas assim? Que vivem emburradas e extremamente ansiosas? Pois é, essas pessoas encontram-se em todos os lugares e são como um vírus contaminando os outros com suas atitudes negativas. É importante ressaltar que no mundo corporativo, assim como, nos relacionamentos sociais o nosso humor e estado de espírito têm um peso enorme no clima organizacional e no ambiente de trabalho ao nosso redor e até mesmo entre nossos familiares e amigos, como também na própria saúde.
Saiba que pessoas que vivem sempre mal-humorada, nervosa, triste ou ansiosa têm duas vezes mais chances de contrair doenças, por causa das alterações bioquímicas que afetam o funcionamento do cérebro, o órgão central dos nossos pensamentos, portanto, se pensarmos coisas boas, agradáveis que nos façam sentir bem, isso proporcionará reflexos em todo o corpo. No entanto, o contrário, pensamentos negativos tem efeito em cada célula, gerando ansiedade, depressão e fadiga.
O apóstolo Paulo escrevendo aos filipenses recomendou:"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." Fl 4:8
Pensar coisas boas alimenta o nosso humor. Portanto, tenha um humor santo, seja feliz e faça os outros se sentirem bem com sua presença.
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